Nocturo:起きた直後の夢を、感情・鮮明度・一言タグだけで記録する
起きた瞬間は覚えていても、10分後には消えてしまう夢を、半分眠った状態でも記録できるよう最小限の入力にした夢日記アプリです。
このアプリが解決すること
夢日記が続かない最大の理由は、書くのが大変なことです。Nocturo では、文章を完璧に書く必要はありません。感情と鮮明度を1〜5で選び、一言のタグを入れるだけで記録になります。断片しか覚えていない日も、色・感情・人・場所のどれか一つだけで構いません。
主な機能
寝起きでも使えるシンプルな画面、感情と鮮明度の5段階評価、自分で付けられるタグ、タグでの絞り込み、月間カレンダーと連続記録日数があります。暗い部屋の早朝でも見やすいダークモードにも対応しています。
続けるとわかること
記録が積み上がると、繰り返し出てくる人や場所といったパターンが見えてきます。タグで絞り込めば、「あの夢」をあとから探すのも簡単です。明晰夢の練習では夢日記が入口になることが多く、夢の中で繰り返し現れるサインに気づきやすくなります。
データの保存場所
記録は Google Firebase(クラウド)に、アプリが自動で作る匿名アカウントにひもづけて保存されます。会員登録やメールアドレスの入力は不要です。端末にもキャッシュされるため、電波がない場所でも記録できます。
料金とアプリ情報
無料版では夢の記録を20件まで保存できます。月額・年額のプレミアムでは記録が無制限になります。
アプリ名:夢日記 明晰夢トレーニング 睡眠記録(Nocturo) / 対応:iPhone(App Store)
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